幼儿春季保健小常识

发布日期:2013-5-25 浏览次数:1012

  入春以后虽然气温转暖,但有时也会出现寒流,使得气温骤降,因此给孩子减衣服要慢慢减,并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服,但也不要不管孩子的热与不热,一味地捂着。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时,说明穿多了,应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时,可以穿的比成人少些。因为孩子活动时易出汗,穿多了一遇风吹,反而容易着凉感冒。

 

春季天气变化多端,春季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在 春季减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识:   

1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。   

2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。   

3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。   

4、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。  

5、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)   

6、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。    7、早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)   

8、睡前三小时不要吃东西,会胖。   

9、少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。

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